Dolor de espalda y cuello
Lumbalgia, ciática, tensión cervical — condiciones que deberían tener solución. Nuestros protocolos te devuelven el movimiento en semanas, no meses.
El dolor de espalda y cuello es la causa #1 de consulta en fisioterapia. La mayoría de los casos se origina por desbalances musculares, malas posturas sostenidas o lesiones del disco intervertebral. La buena noticia: 9 de cada 10 casos mejora significativamente sin cirugía cuando el tratamiento es oportuno y dirigido al origen del problema.
Lo que vas a recuperar
Síntomas que tratamos
- • Dolor lumbar al estar mucho tiempo sentado o de pie
- • Hormigueo o pérdida de fuerza en piernas (ciática)
- • Tensión cervical y dolor de cabeza tensional
- • Crujidos y rigidez al girar el cuello
- • Dolor que despierta de noche
Protocolo de tratamiento típico
Cada caso se ajusta tras la valoración inicial. Esta es la estructura general.
Valoración inicial
Evaluación postural, rango de movimiento, fuerza muscular y test específicos para descartar compromiso nervioso.
Alivio del dolor
Terapia manual, electroterapia y técnicas de descompresión. Reducción del 50-70% del dolor en las primeras 3 sesiones.
Recuperación funcional
Ejercicio terapéutico progresivo, reeducación postural y entrenamiento de core.
Prevención de recaída
Plan de mantenimiento, ergonomía laboral y rutina personalizada.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones necesito? +
¿Necesito una resonancia magnética? +
¿La fisioterapia duele? +
¿Puedo seguir trabajando durante el tratamiento? +
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